مراجعة اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي الفصل الثاني
ملخص اللياقة والثقافة الصحية 2ث ف2
ملخص اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات تلخيص مختصر ومراجعة محلولة قابلة للطباعة والتحميل والعرض المباشر على موقع دوافير التعليمي
ملخص فصل الصحة والعافية لياقة صحية الفصل الثاني
مراجعة درس مدخل الصحة والعافية
مراجعة درس محددات الصحة
ملخص درس الامراض المعدية وغير المعدية
مراجعة درس نمط الحياة الصحية
مراجعة درس مصادر المعلومات الصحية
ملخص فصل النشاط البدني اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات
مراجعة درس مدخل إلى الخمول البدني
مراجعة درس الخمول البدني والأمراض المزمنة
ملخص درس أنواع ومستويات النشاط البدني
مراجعة درس هرم النشاط البدني
مراجعة درس فوائد النشاط البدني الصحية
ملخص درس محفزات ومعوقات الممارسة النشاط البدني
مراجعة درس التقنيات في النشاط البدني والرياضي
مراجعة درس وصفة النشاط البدني
ملخص فصل اللياقة البدنية اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي ف2
مراجعة درس مدخل اللياقة البدنية
مراجعة درس قياس اللياقة البدنية
ملخص درس برنامج اللياقة البدنية الشخصي
مراجعة درس برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن
ملخص فصل التغذية
مراجعة درس النظام الغذائي الصحي
مراجعة درس السعرات الحرارية
ملخص درس إدارة الوزن
ملخص فصل السلامة الشخصية
مراجعة درس مدخل السلامة الشخصية
مراجعة درس السلامة المرورية
ملخص درس الحالات الطبية الطارئة
مراجعة درس الإسعافات الأولية
مراجعة درس خدمات الرعاية الصحية
ملخص فصل الصحة النفسية
مراجعة درس مدخل الصحة النفسية
مراجعة درس اضطرابات الصحة النفسية
ملخص درس الضغوط النفسية
ملخص فصل الوقاية من المخدرات والتدخين
مراجعة درس مدخل المؤثرات العقلية
مراجعة درس التعاطي والإدمان
ملخص درس منتجات التبغ وأضرارها
مراجعة درس أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض
تحميل ملخص اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات pdf
تتناول فصول “الصحة والعافية” أهمية أنماط الحياة الصحية ومحددات الصحة، مع مراجعة للأمراض المعدية وغير المعدية ومصادر المعلومات الصحية. يركز فصل “النشاط البدني” على مستويات النشاط، فوائد الرياضة، وتقنيات التدريب، مع معالجة معوقات الممارسة. يغطي فصل “اللياقة البدنية” أهمية قياس اللياقة وبرامج التحكم بالوزن. يناقش فصل “التغذية” النظام الغذائي الصحي، السعرات الحرارية، وإدارة الوزن. يركز فصل “السلامة الشخصية” على الوقاية والإسعافات الأولية والرعاية الصحية. يناقش فصل “الصحة النفسية” الضغوط والاضطرابات النفسية. وأخيراً، يستعرض فصل “الوقاية من المخدرات والتدخين” أضرار المؤثرات العقلية والتبغ ومهارات الرفض.
