نماذج اختبارات التربية الصحية والبدنية ثالث ثانوي الفصل الثالث

اختبار التربية الصحية والبدنية ثالث ثانوي مسارات ف3 نماذج محلولة وقابلة للتعديل والطباعة والتحميل والعرض المباشر PDF على موقع دوافير

اختبار التربية الصحية ثالث ثانوي فصل ثالث pdf

تستخدم مهارة تمرير الكرة بوجه القدم الداخلي في:-
من العوامل الاساسية الاكثر تأثيراً على مهارة التصويب:-
من مهارات التمرير الاكثر شيوعاً في كرة اليد:-
يرمز لمؤشر كتلة الجسم: –
اختبار رمي واستقبال الكره يدل على:
اثني ………. للامام قليلاً باسترخاء مع رفع الراس والنظر. موزع على حركة مضرب المنافس والكره :-
ختبار الوقوف على مشط القدم يدل على:-
ثني ….. قليلاً مع توزيع ثقل الجسم على القدمين: –
المرفقان يكون في زاوية قائمة ويشير المضرب الى منتصف الطاولة:
كلما كان التصويب من المنطقة الموجهة للهدف كلما كان نسبة نجاحه اكثر – هذهِ العبارة تخص :

نموذج اختبار بدنية نهائي ثالث ثانوي ف3

ضع / ي علامة (صح) أو (خطأ) أمام العبارات التالية؟
تقاس اللياقة القلبية التنفسية بطريقتين المباشرة في المختبر والغير مباشرة بالاختبارات في الميدان
اختبار الجري والمشي لمسافة 2100 متر يعتبر من الطرق المباشرة لقياس اللياقة القلبية التنفسية
تعد القوه العضلية احد المكونات الأساسية للياقة البدنية
المرونة هي قدرة المفصل على التحرك بحرية ولمدى حركي كامل
السرعة هي قدرة الفرد على اداء حركة معينه في اطول زمن ممكن
القدرة العضلية هي قدرة الفرد على انجاز شغل ما في اقصر زمن ممكن
الاتزان هو قدرة الفرد على الاحتفاظ واتزان الجسم اثناء الثبات والحركة

اسئلة اختبار نهائي صحية وبدنية ثالث ثانوي الفصل الثالث

التوافق هو التكامل والانسيابية في الاداء ما بين الجهاز العصبي و العقلي
عند اداء امتصاص الكرة بالفخذ يستخدم اللاعب صدرة لسيطرة على الكره عندما تكون الكره في مستوى ارتفاع الصدر
امتصاص الكره بالرأس من اصعب طرق السيطرة على الكره
يقصد بوجه القدم الداخلي منطقة الاصبع الكبير حتى بداية بطن القدم
المسكات الاساسية في كرة الطاولة ( المصافحة + الساقطة)
الضربات الامامية تتكون من ( القاطعة + الساقطة + الساحقة)

اختبار التربية الصحية والبدنية ثالث ثانوي مسارات ف3

كما أن التمريرة المتقنة هي اساس كل لعبه وتنتهى بتسجيل الهدف المطلوب
لذلك فإن اقل التصويبات شيوعاً واستخداماً في كرة اليد ( التصويبه الكرباجيه)
الضربات الخلفية تستخدم عندما تتجه الكره في اتجاه الجانب او الذرع التي لا تحمل المضرب
كما أن في كرة السلة التمرير باليدين من مستوى الصدر هو الاساس التعليمي لمهارات التمرير
يرمز لمؤشر كتلة الجسمBM1
بينما يتم قياس القدرة العضلية من اختبار الوثب الطويل من الثبات
لذلك فإن الاستعداد في رياضة كرة الطاولة لا يشمل المسكة المناسبة او الوضع الصحيح